El cuarteto de la felicidad: El ser humano es por excelencia un sujeto que tiene cuatro dimensiones: sociales, psicológicas, biológicas y espirituales. Sin embargo hay cuatro hormonas responsables de la felicidad. Sentirse feliz es: cuestión…
¿Cómo cultivar la resiliencia?
Siempre hay formas de enfocar desde un punto de vista positivo las circunstancias, incluso si las circunstancias son difíciles. A esta capacidad de ver el lado positivo de las cosas le llamamos Resiliencia. En la…
La Inteligencia emocional
La Inteligencia emocional A grandes rasgos, la inteligencia emocional es una forma de inteligencia que nos permite canalizar nuestras emociones. Dado que nuestras emociones juegan un papel fundamental en nuestras acciones y tomas de decisiones.…